在纷扰世界里，安住一念心。
RSS Feed记录佛法、生活与内在觉察。
Awaken gently in the ordinary days.
在别处：
精选
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《心经》常读常清静
常读《心经》，在日常中照见五蕴皆空，回到清静。
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什么是“默照禅”？——曹山宝积寺中体悟禅宗中的沉静之道
介绍曹洞宗“默照禅”的核心要义、与看话禅的差异、实修要点与当代意义。
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《大悲咒》常读常清静
《大悲咒》简介与咒文节选：在日常持诵中安神、增福、回归清净。
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去爱：慈悲的修行
以佛法观照爱与苦：从执著到慈悲，在关系里练习觉知地去爱。
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名人与佛法｜王维：诗中有禅，画中有净土
从王维的诗画与人生起落，读出禅意与清净心：尘世亦可留一片净土。
近作
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《心经》解读，当你真正"观自在"——开启通往空镜的智慧之门
解读《心经》开篇"观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时"，探索观自在的真正含义和修行方法。
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《心经》解读 照见五蕴皆空——真正的解脱，从"看见"开始
解读《心经》中"照见五蕴皆空，度一切苦厄"的深刻含义，探索如何通过般若智慧照见实相，获得真正的解脱。
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《心经》解读 ，色即是空，空即是色——唯物主义之外，你还可以拥有一双"空性之眼"
解读《心经》中"色即是空，空即是色"的深刻含义，探索佛法与唯物主义的关系，以及如何通过空性智慧获得内心自由。
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《心经》解读，受想行识，亦复如是——再谈佛说五蕴皆空
解读《心经》中"受想行识，亦复如是"的深刻含义，探索五蕴的运作机制以及如何通过理解五蕴皆空获得内心解脱。
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《心经》解读，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减——开启通往空境的智慧之门
解读《心经》中"是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减"的深刻含义，探索空性智慧的真正内涵。
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《心经》解读——再谈诸法空相，放下了我执后，我该随缘而安，从此不再奔忙？
解读《心经》中诸法空相的深层含义，探讨放下我执后如何在现实生活中保持积极行动，实现真正的自在。